요즘 정신적인 피로가 확 다르더라고요. 캠페인 보고, 카피 쓰거나 데이터 분석을 몇 시간씩 하다 보면 어느 순간 뇌가 그냥 꺼져 버리는 기분이 들어요.

모든 사람이 '산책해' 혹은 '물 마시라'고 하지만, 솔직히 데드라인 앞에 놓여 있을 때는 그게 별로 도움이 안 되더라고요.

여러분은 벽에 부딪혔을 때 실제로 어떻게 뇌를 리셋해요? 하루 완전 디지털 디톡스를 하든, 작업 환경을 바꾸든, 아니면 완전히 무의미한 취미로 전환하든요?

여러분의 실제적이고 실천 가능한 루틴을 댓글로 알려주세요. 오늘 좀 영감이 필요해서요.