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자기계발이 오히려 스트레스가 되고 있나요?

04-25
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이제 자기계발이라는 게 성장이 아니라 끝도 없는 숙제처럼 느껴져요. 아침 일찍 일어나기, 더 열심히 일하기, 마인드셋 다잡기, 습관 최적화하기, 무언가 만들어내기, 자기 절제하기 등등... 이 모든 걸 다 해내지 못하면 뒤처지는 것 같은 기분이 들더라고요. 바이럴리에서 이런 글들을 자주 보곤 하는데, 삶을 더 좋게 만들려고 시작한 일이 오히려 압박감만 주는 게 참 아이러니한 것 같아요. 이건 성장이 아니라 도달할 수 없는 완벽함을 쫓는 기분이에요. 도대체 어느 선까지 해야 스스로에게 만족할 수 있을까요? 끊임없이 부족하다고 느끼는 게 요즘 너무 지치네요.

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