우리 진짜 컴퓨터 앞에 너무 오래 붙어 지내는 것 같아요. 일하면서도, 게임하면서도 종일 모니터만 쳐다보다 보니 집중력도 떨어지고, 이게 뭔가 싶더라고요. 그래서 엄격하게 화면에서 벗어나야겠다는 생각을 했죠. 요즘 제가 진짜 잘 되고 있는 건, 완전 오프라인으로 끌어내는 거예요. 주말마다 꼭 운동장에 나가서 축구 경기를 하는 걸 원칙으로 삼고 있어요. 책상에서 벗어나서 몸을 움직이면 진짜 확 달라져요. 몇 시간만 뛰어놔도 주간 스트레스가 싹 날아간